О полных нижних.

Знаешь ,мне кажется ,тут была такая история. Девочка занималась спортом .Видимо рукопашница или игровик (не представляю , где можно еще столько травм) . Похоже,перспективна была. Тренера жмут результат ,как это было принято в советской системе спортподготовки , нисмотря ни на что. Посадили здровье - вполне реально по тем временам .
Потом замужество , роды ,операции ... Проснулась годам так к 25-27 ,поперлась в фитнесс клуб, еще небось никому ниче не сказала про свои проблемы. Решила ,что раз спортсменка ,значит - выдержу "на зубах". А может ,гордость не позволила.Теперь удивляется что чуть в обморок не упала. Ясно дело что в клубе ей не скажут - иди приведи себя хоть в какой-то уровень тренированности ,те эта аэробика - РАНО.Не для этого фитнесс клубы строятся.
Сама говорит, что своей головой не думает . Слушает тренера , нафих делать приседы и выпады если у тя мениск и привычный голеностоп , не понимаю. Неужеь мало проблем было. Маза ,понятно дело ...
Делаем давно известный вывод - спорт высоких достижений - далеко не лучший способ улучшить здоровье, скорее наоборот.
Фитнесс клуб - тоже .

Кстати ,спасиб те за помощь

Это сообщение отредактировал переключатель - 17-05-2007 - 12:43

Верить Вас ни кто не просит..
что касается все что Вы написали ниже..это..это..ну незнаю..
вобщем надеюсь вы не тренируете..потому как от ареробных нагрузок ни кто не умирал..и потерпеть..Вы это серьезно?? а давайке отрежем ногу..там же заноза..ну без ноги же тоже можно..Вот такие люди и рассуждают о спорте и похудании в оном..а потом слезы и сопли..потому как тошнит и ни чего не получается..

Вам не приходило в голову..что спорт может быть приятен и терпеть не надо..а можно плавннноо входить в него..взяв индивидуально тренера на пару тренировок и выучить шаги, лично с ним на едине в подходящем ритме..
и заменить аэробику на пилате..что приятно и полезно..за занятия в бассеине..и я как мастер спорта..Вам как боооольшому специалисту хочу заметить..что полная девушка не только не может бегать на беговой дорожке..она обязанна этого не делать не в коем случае..пока не скинет вес и немного не подтянет свой организм к серезным тренировкам..как верно Вы заметит бег это самая эногроемкая операция..

по этому...сказки расказываете..не профисиональные поверхостные сказки..о том как все просто и о том как надо потерпеть..

и хочу заметить..терпеть ради чего то там или кого то там..это глупо и противно..полезней заниматься собой в удовольствие..а Вы так упорно советуете ползти через терни к каким то там звездам..

и разговор не о том..что кто хочет кто не хочет..а о том..что Вы и не только Вы преподаете это все

1 это все просто..расплюнуть..

а оказывается не все так..начались разговоры о том, что надо жизнь менять распорядок

2 это Вы не не можите, не хотите..

а пошли поправки..а если врачть..а если здоровье

3 вот надо делать..потому как так плохо..

а кто АВам сказал что плохо..кто давал право судить и обсуждать чужую жизнь..

Оль..я бешусь..по женски и истерично..но не играют человеческими жизнями и здорвьем..не играют!!!!

можно помочь и поддержать..можно направить чуток..можно ..все можно..но процес не дрочибельный..и не в таких выражениях..не стакой интонацией вселенского понимания этого вопроса и простоты его решения..

и пока это все обсуждалось в форме.."а как она послушна и хороша..вся потная и покорная на гиперэксензии" это одно..

а говорить " я скажу и она изменит всю жизнь"..это слишком..

нет уж...
Вы же говорили..просто все..легко..раплюнуть..не жрать..
откуда взялись еще 33 пункта и поправки на ветер? а?
конечно устали..потому как Вы не правы и расуждаете с колокольни..а чего это они..это легко..

да не сложно..да можно..перестроить жизнь..рацион..график..постепенно отказываясь от энных продуктов..или о том что если сразу все бросить и резко, что от этого только хуже и это стрес ждя организма Вы незнаете??
Вы рассуждаете о том..чего коснулись немного..я вон побегал и тростинка..а те кто неможет бегать?? не быть тростинками??
нет Вы уж объяснитесь..

или скажите..да погорячился..это не просто..


пы.сы. какая то не прочная у Вас терпелка то..Вы, непостесняюсь спросить, каких позицый будите? верх..низ..??

отвечу за товарища , надеюсь не обидится.
профессиональный спорт - конечно ,все прально
любительское увлечение - вопрос - весьма спорный.
если вы им занимаетесь ДЛЯ удовольствия - у вас и результаты - соответствующие, скорее всего из не будет .Но УДОВОЛЬСТВИЕ получите.
Если же Вы занимаетесь для неких ИЗМЕНЕНИЙ (во внешности в здоровье в результатах) - придеться вкалывать и потеть по полной . Нет боли - нет результата.
И чем жестче сроки ,тем больше риск. Именно поэтому тренировки для ВНЕШНОСТи приносят больше травм, чем тренировки для здоровья



Это сообщение отредактировал переключатель - 17-05-2007 - 13:33

хм...почти..
и так...где то "просто"??
или скажите это личная история?? да таких сотни и тысячи..историй таких..
у всех разные..не просто так люди полеют..не от того что сидят на диванах и жрут и не двигаются..это проблемы..проблемы с организмом..значит со здоровьем..а значит это не просто и уже совсем не смешно..рассуждать о людях с тем или иным заболеванием..потому как здоровый человек излишнем весом не страдает..

али не так????
спасители человечества

Дезире - если я чего-то хочу, то я этого добиваюсь, невзирая на боль, усталость и прочие мелочи.
Я знаю как заниматься и не получать при этом травмы потому, что я постоянно читаю по книги и форумы по интересующему меня виду спорта, а конкретно - пауэрлифтингу.
Я знаю как сбрасывать лишний вес, потому что три года занимался легкой атлетикой, и еще три года бегал просто так - чтоб форму не терять.
Я утверждал, и буду утверждать что похудеть ВОЗМОЖНО ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ИЗ-ЗА ОЖИРЕНИЯ НЕ МОЖЕТЕ ВСТАТЬ С ДИВАНА!!!
Для этого нужно:
1. Нормальный рацион.
2. Распорядок дня.
3. Тренинг (который ДОЛЖЕН быть составлен с учетом ВАШИХ БОЛЯЧЕК).
4. Правильно отдыхать.
ПРИ СОБЛЮДЕНИИ ВЫШЕОПИСАННЫХ ПРАВИЛ ВЫ ПОХУДЕЕТЕ С ГАРАНТИЕЙ 100%!!!
Где я был не прав, ткните пальцем?!!

в постановке предложений изначально..
это все не просто..и нужно и местами очень тяжело..
кстати как лифрет вы должны знать..что такое травмы ..и как "случайно" их можно нанести..и что все что Вы перечислили надо делать с большим умом и знанием..

еда , тяжесть нагрузки, форма той самой нагруги и слежение за здоровьем..это очень важно и без все этого..худеть истощать организм и мучать себя..

так что не просто это..совсем нерпосто...
вот Вы уже и соглашаетесь..в всего 3 страницы прошло.

Нет ,милая ,не так.

Потому что голову люди имеют разную и совершают разные поступки. То ,что Вы делаете цепочку глупостей - не значит ,что остальные ее повторят. Ваши глупости - особенные .Ваша история НЕ ТИПИЧНА,она только Ваша.

У большинства начинается - с телевизора и дивана , потом дерьмо на завтрак обед и ужин, потом - вес, потом болезни.

Знаете ,уважаемая , Вы конечно можете найти кучу причин сидеть в кафе жрать пирожные и чипсы . Да и сотни таких сидят .Вперед, Вы сделали свой выбор. Только никто ,слышите НИКТО не виноват , в том что Вы там и СЕЙЧАС сидите.
Хватит ныть короче , идите, хоть что-нибудь сделайте , не можете бегать - ходите ,не можете ходить - плавайте, не можете плавать - делайте хоть что-то. Вы же ТОЛЬКО ноете и ищете виноватых . СЕЙЧАС - виноваты -ВЫ .

Просто - СЛАБО.

Это сообщение отредактировал переключатель - 17-05-2007 - 13:49

Да-да-да, а вот если у человека нет рук и ног, одной почки и половины печени, то тут еще страшнее...
Во-первых тут не тренироваться а лечиться надо.
А во-вторых даже при таких заболеваниях можно чего-нибудь достичь. Вы про олимпийские игры среди инвалидов слышали? Там люди без рук, без ног занимаются! Я повторяю - кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет - отговорки.
Еще вопросы?

Нифига я с вами не согласен.
Я базовый рациональный логик, и меня могут убедить только АРГУМЕНТЫ и ФАКТЫ, а не фонтан эмоций как у вас.
Правильно Переключатель пишет - то, что у вас проблемы, виноваты ВЫ, и то что у вас не хватает силы воли себя заставить это исправить(хотя это возможно) виноваты тоже ВЫ.
Вот и все.

Творожок и куриная грудка - лучшие друзья качка . Вы упорно переходите на личности.
Предлагаю признать свое поражение.

Это сообщение отредактировал A priori - 17-05-2007 - 13:57

да...слабо..болит все и хочется есть и все время откладываешь..
но какое право Вы лично Вы имеете меня обсуждать и такх же как я ..?? какое право Вы имеете давать советы которые вредны..Какое право???
Вам больше негде самоутвердиться??
или тянет поговорить..поговорите о литературе..а не о чужих жизнях..осуждая и обсуждая кто и как живет..

один постой вопрос..ответите на него..и я успакоюсь..

инвалидам тоже перестать жрать и шагом марш на аэробику..??
или к ним другой подход???
хотя у вас на всех один..

с творогом и курицей..смешно..
как успехи??
результаты есть..))) какие места на совернованиях? а в весе каком выходите..у лифтеров ведь вес важен..??? хотя худеть проще чем набирать вес..
я не проиграла..потому что права..потому что а третьем посте заговорили об изменении жизни..все..всего..а не перестать жрать..

а вы упорно давите на то что я что то там не делаю..хотите что бы я это признала..я признаю(писала это в одном из первых постов..выопять не читаете)..я не хожу в клуб после работы и ем по вечерам..потому что даже если не буду..это ни чего не изменит..пока я не изменю жизнь..
а это сложно..что Вы кстати только что признали..значит все таки не просто не жрать так ведь??

да и разговор не о том..возможно это или нет..а о том что это не просто и вот так рассуждать и осуждать..плохо..очень плохо..вы просто черствый,не хороший человек..редиска(с)

за 4 часа до сна..не есть за 4 часа до сна..я ложусь в 12..1..
с 6 до 12 -6 часов..а то и 7..это много..очень много для организма..если ложиться в 10..то да..все правильно..вы ложитесь в 10?
и чисто по опыту в 10 есть не очень хочется..

Мадам, у вас офигенные проблемы с логикой.
Вдобавок туда же куча комплексов.
Я больше не собираюсь толочь воду в ступе и что-то вам доказывать. Все равно не в коня корм, как говорится.
Счастливо оставаться со своим холодильником и ночными ужинами.

этта...
вот...нашли...наконец-то...
можно спокойно попить кофе...
респектище Дезире...мне кажется основная мысль всех 3-х страниц

удивили...у меня это в профайле написанно..и как минимум в трех постав на этой ветке..))
Я то не логичная..не умная и закомплексованная..кто бы спорил..вы все упорно мне это доказываете..да..да..еще раз да..
Вы так не нервничаете..главное что бы Вы спали спокойно..

но вы так и не ответили..это ведь не просто..и судить других разве хорошо??
проще отмочтаться ..да полчите на здоровье..на курице и твороге да в лифтинге..оно таки может у Вас будет..)))
хотя я очень сомневаюсь..спортивные результаты и здоровье вещи обсалютно несовместимые..к сожалению..


пы.сы. поужинаю сегодня в Ващу честь..))

я это и на первой странице писала..но жизнь менять ..
а вешать лапшу на уши дефффкам по форумам..мол все просто не жрите и все будет..на это много ума не надо..

а вот подумали и про врачей вспомнили..
спасители мира...мать..мать..мать...(привычно раздалось эхо)

Отвечаю
1 .Вы сами дали мне это право. Раз Вы опубликовали свою биографию - не удивляйтесь , что ее будут обсуждать. И не обижайтесь если результат и процесс обсуждения Вас не устроит . Вас за язык никто не тянул.
2. Я за свои советы - ОТВЕЧАЮ . Кстати, а где я давал советы ?
3. Мне - есть где самоутвердится. ПОВЕРИТЕ ?
4. Такие - как Вы - значительная часть моей жизни . У меня ,так сказать статистика. На основании ее я и высказываю радикальные оценки. Лично у ВАС только ОРИГИНАЛЬНЫЕ отмазки и то не все.
5. Я - не филолог . И не лезу обсуждать предметы ,где мне нечего сказать .

Вот это спортивно!

Дезире ! Мой вечерний мартини сегодня за Вас!

Не стал бы я влезать в этот напряженный разговор еслиб мне небыло чем ответить :)
Моя бесконечно дорогая и.т.д. не ест после 18-00.
Спать ложится в 2-3 ночи (на работу к 12-00).
Если ем я, то просто сидит рядом и пьет чай. Да, хнычет иногда "хочу того-сего".
Я имею строгое наставление (от нее же) запретить/непущщать, но никогда им не пользуюсь. Во первых, как я могу верхней чтото запретить? :) Во вторых, даже если кости уже выпирают там, где они у балерин выпирать не должны, то глядя в зеркало всеравно находит чтото лишнее и успокаивается.

осуждать и рассуждать вы начали намного раньше..
советы..может и не давали..я чесно говоря не поручусь что врочла все вумчиво(потому как истерю..что надеюсь заметно)
не верю..потому как тогда бы не занимались бравадой здесь..
у меня не отмазки..а не желание менять жизнь..вполе сознательое..это трудно..я и не меняю..я чесно пишу об этом(вы тоже не читаете..ну честно..уже надоело по третьему разу)..что со всем тем что имею в арсенале..я таки тренеруюсь когда есть желание и с тренером(хорошим и знающим..а это не дешево..что тоже полная правда..вы то должны знать, который и смотрит за мной)..программой едой..витаминами..белками и кислотами..всем тем что нужно и не нужно а просто помогает..

но на изменение жизни меня не хватает..слабо мне..по этом доплачиваю за вкусный салат из морепродуктов..за массаж потому что приятно и спина меньше болит и за клуб хороший..потому что в плохих я уже была..там и правда плохо..и рассуждают как вы и вооон тот Ваш соратник..

типа..давай давай..качаем ..терпим..
слушайте..а может ..!!!..а где Вы работаете, Вы же как я поняла со спортом связаны...чисто из интереса...хотя эксперемент не чистый будет..вот если бы вы не знали обо мне..прийти и попрасить расписать тренировки на месяц и пару идивидуалок провести..а потом посмотреть на то что бы Вы мне посоветовали..))

отлично..это всего лишь вредно..
какая мелочь..желудочный сок вырабатывается но переваривать ему нечего..
я не врачь..может здесь есть врачи..скажут что к чему..что питание должно быть вовремя..просто правильное..полезное..

Я в ПЕРВОМ посте сделал оговорку ,что существует : "масса - полных нижних , вполне довольных собой." ,что из тренинга "исключение ( из спортренинга) люди с серьезными проблемами в эндокринологии "
Во ВТОРОМ посте я открытым текстом написал " Из каждого можно сделать конфетку.Но это больно и трудно."

Значит заранее не верите собеседнику ,задавая вопрос. Зачем спрашивать.

О чем тогда спич - не понимаю. Если Вы тренируетесь - что за вопросы относительно времени на тренировки и клуба рядом с работой. Не понимаю ... Или у Вас больной вопрос - только соблюдение режима питания ? Или Вы тренируетесь раз в месяц ?Внесите ясность...

Во - первых тренер у Вас есть . Во-вторых , Вы согласны выложить некую сумму ,ТОЛЬКО для того ,что б убедиться в моей квалификации ? Оно Вам надо?

Это сообщение отредактировал переключатель - 17-05-2007 - 15:11

а что..это было бы интересно..
а тренируюсь время от времяни..пару месяцев..потом срываюсь..
потом опять и так уже пару лет..
так что сходить в какой то другой клуб..это как минимум интересно..

а вот кстати поднялся разговор о деньгах..а Вы точно говорили..что это все не дорого..что сильно не дорого???