О полных нижних.

В середине октября я начну худеть)))))) срочно)))))))

Ну так начинал-то я как билдер, полгода где-то страдал всякой фигней, и в итоге все равно пришел к лифтерской схеме - жим, тяга, присед. А кроме того, у меня просто произошла смена приоритетов - сначала я хотел добиться красивого внешнего вида, а теперь просто хочу быть сильным.
Вот наберу килограмм 110 - и начну рельефить массу, чтоб девушки заглядывались на пляже, если лениво не будет, гы.
А вообще - это натуральный наркотик, подними выше, дальше, больше. Мне нравится уже сам запах спортзала, запах пота, железа, боли и агрессии.

А вообще, хочу извиниться - чего-то я вчера разошелся, ибо не в духе был, мдя. Желаю вам всяческих успехов на спортивной ниве и т.д.

Спорт - сила, уму могила! Гы-ы-ы.

Оглядываясь на вчерашнюю дискуссию, и с позиции доброго и сытого сегодняшнего я, хочу сказать всем - верьте в себя, и все у вас получится . Если вы хотите стать стройными и спортивными - это возможно! Главное - вера, упорство и труд, и будет вам счастье.

Аминь!

неее..я дотошная..сила в лифтерстве в трех упражнениях..Вы же под них затачиваетесь..стого так..и раскачиваетесь именно для них..так ведь??
а билдером если не сушиться и не колоться..то вобщем то таже сила..только повсему телу..тежи мышцы..не я может не права..я вообще улыбаюсь при виде мужчин перед зеркалом..пот этому мне не понять..но очень хочется..

ох помню в зале..придет паца лет 17..покачается с грем пополам пару днейа потом в зеркале мышцы расматривает...а ему обязательно лупу предложат..))

но это было очень давно..сейчас в залах большевзрослых людей..совсем детейне много да и не добпускают их до сильных весов лет до "как сформировался" на те дорогой гантели..по 5 кило..работаем..))

Все-таки вы флудер.
Сила не бывает лифтерской или билдерской - она либо есть, либо нет.
Три базовых лифтерских упражнения дают комплексную нагрузку на все мышцы тела, именно поэтому их советуют для начинающих билдеров - можно не делать ничего, кроме этих трех упражнений, но мышцы будут расти везде, пусть даже непропорционально.
Ну а когда наберешь требуемую массу, можно уже и озаботится внешним видом и рельефом - спецдиеты, изоляция и т.п.

Вы лучше скажите - будете вы заниматься у Переключателя?

Как быть с тем, что он вообще нигде не откладывается, как бы не хотелось?

На сколько знаю в пауэрлифтинге важными можно считать несколько иные желания, чтоб добиться результатов, а иначе - это обычная качалка и троеборье здесь не причём

Неувязочка вышла: называете людей "кожа, да кости", а сами худеть????????

Дык есть кожа да кости, а есть нормальные стройные худенькие девочки)) Усекаете разницу?)) В свое время я весила 47 кг (при росте 157 см)-на меня смотреть было страшно-кошка драная с голодными зелеными глазами, как раз тот самый вариант "кожа да кости")))))))) Ну не хочу я стыдиться своего тела больше, и чтобы ничего не свисало, и чтобы без стеснения можно было бы носить любую одежду)
И кроме того, мой любимый мужчина хочеть видеть меня стройной и в умопомрачительных летних платьицах)) Кстати, за компанию и для поддержки сам сел со мной на кремлевку)))

По моему она тебе нравиться так зачеи вообще что то менять

Гы, я это слышала в другой формулировке, не помню от кого: "НУ какой интерес плеткой по костям стучать?" Забавно

да, кремлевка - хорошая штука )

В правильно сформулированном вопросе всегда содержится и ответ

Ключевое слово "выбирают"
Если выбираешь ,значит присутствует момент селекции и СОЗНАТЕЛЬНОГО подхода ,тут действительно умнее , дешевле и спокойнее взять из огромного предложения то что тебе лично подходит ,по внешности ли ,по интеллекту ,плевать , по каким характеристикам.Таким способом можно выбрать себе секретаршу с интимными обязанностями или любовницу.
(есть вариант выбора изначально партнера, внешность которого надо переделывать - если хочешь получить партнера который тебе за это будет благодарен до конца своих дней.Надежда глупая, надо сказать)

Но тебя ведь может и пробить на какого-то конкретного человека ,неожиданно и внезапно. Там ты не выбираешь .Это называется любовь. И если ты полюбил человека ,а тебя не устраивает обхват его талии ,ты пытаешься что-то переделать ,а у твоего партнера есть выбор - пытаться ли что либо изменить или наплевать ,и у тебя есть выбор : простить любимому недостатки внешности или продолжать убеждать.

Он еще не решил...НО я уже преобрела новые кросовки...будем внедрять гламур в массы..))Ну согласитесь начинать новую жизнь в старых кросовках, это немыслимо..))

Важно то, что она не нравится себе. Она страдает и мечтает, что бы, как написала Olen ka, она могла носить

.
И поскольку она мой друг, было бы хорошо ей в этом деле поспособствовать.

На колу мочало, начинай сначала.
Вы уже надцатая, которая такой вопрос задает - неужели лень перечитать ветку, и уяснить раз и навсегда, что речь идет о желании нижней улучшить свою спортивную форму и фигуру и о том, каким образом топ может ее в этом желании поддержать и проконтролировать.
Ну кто тут вас заставляет срочно худеть? Ткните пальцем в этого негодяя...

Переключатель верно написал о ситуации выбора, но тут имеется следующий момент. Когда ты изначально выбираешь себе временную любовницу, эдакую подружку на время, типа сошлись\разошлись, то естественно вкладывать в этого человека ресурсы, кстати, главным образом не финансовые, а моральные, нет никакого желания и, в общем-то, смысла. Ведь когда Галатею лепишь, в нее душу вкладываешь. А иначе она так и останется каменным истуканом:).
Конечно, есть вариант, когда любовь «как из-под земли выскакивает убийца в переулке… Так поражает молния, так поражает финский нож!».
Но полагаю, важнее еще один момент, а именно умение видеть. Микеланджело говорил, что создать прекрасную статую просто – надо взять глыбу мрамора и отсечь все лишнее. Но в этой глыбе надо уметь увидеть свою Галатею, как Микеланджело увидел своего Давида.
И тут, зачастую, встречается леность восприятия. Мода, быт, привычки, мнение окружающих, все это мешает осмотреться и увидеть.
А ведь, что бы женщина была настоящей красавицей, требуются не только стройные ножки, пухлые губки и овечьи глазки. Должно быть еще что-то, более важное.
Моя, как я уже писал, была зачуханная жизнью, усталая, несмотря на молодость лет девушка. Осанка, если вы помните, я уже писал, как вопросительный знак. Но иногда, на мгновение, поворачиваясь, когда ее окликнут, она совершенно менялась. Гордый, «значительный» взгляд, изгиб шеи, плечи. Крулевна. Передать трудно, но именно так меня и зацепило.
Конечно, дальше, коли ты это разглядел, можно и не делать ничего. Ты всегда в ней будешь любить, и видеть ту «крулевну», которую заметил. Но мне доставляет удовольствие, «отсечь лишнее», что бы «крулевну» увидел не только я.

мась, был у меня период из процитированного анекдота )) По началу было прикольно, самооценка выросла "ого-го", ток со временем (за год с хвостиком) мне настолько осточертело выслушивать как от знакомых, так и от посторонних: "а как тебе это удалось, была толстушкой а стала стройнушкой - чудо", "девушка, я бы вас с такой попкой да замуж..." и т.д.

Плюсы от моего похудания были в том, что одевалось всё что хотелось и всё о чем мечталось, стала легче переносить физические нагрузки (по лестнице подниматься и не так обильно потеть))), комплексы исчезли - стала стандартной, и всё!

Но сейчас худеть или поддерживать вес стало сложнее, как писала Дези - возраст, роды сказываются ))


Раскладываем по полочкам возможные стимулы (добавите если что забыла):
1.
а) Худеть для того чтобы носить красивую одежду - ибо не шьют модельеры на больших, макс. до 46\48 размера. Можно найти, но реально сложно и дорого!

б) Шаблон - навязали нашему брату чьё-то мнение "90-60-90" - гуд, все остальное "не формат".

2. Эстетика внешнего вида (чтоб ничего не висело и не торчало) из той же оперы см.п.1 ибо одеваться красиво - наука. За сим индустрия нижнего корректирующего белья пашет полным ходом, но цены "мамадорогая"
А сейчас же период "набедренной" моды - оч актуально ))

3. Здоровье - важный пунктик, но не смотря на всю серьёзность (здоровье одно) мало кто им руководствуется, пока доктор не даст прямых показаний к диете, сам человечек вряд ли сообразит "Жрать надо меньше", скорее ему захочется выглядеть красиво, чем иметь здоровую печень, легкие и желудок... ))


А что касается - "вылепить" человека... Оль, согласись, там где есть любовь и внимание - возможно многое. Верхнии воспитывают нижних на базе своих Тематических знаний + желаний. Если бы кто-то из них знал КАК сделать из полной нижней стройную без урона для её индивидуального здоровья (в том числе и психологического), сделал бы!
За сим вывод - не все Доминанты\мужчины диетологи и тренеры или отсутствует желание )) скорее последнее... ИМХО

*нафлудилась* ))

ВОт шикарный пример желания:

petroff67,

... ну, я знаю человека неванильного, знаимающегося пауэр лифтингом. Красиво. Очень. И мышцы рабочие.... Прикладное значение?... он красивый, и сильный,..когда тебя поднимают одной рукой - крышу сносит)... да ещё и кандидат наук математических.... - это отвал башки...есть такие люди, есть)) и хорошо с ними)))...есть ситуации, когда надо просто поверить на слово)...так что, просто поверьте))

...замечу ещё, что рост мышечной массы у мужчин коррелирует с уровнем тестостерона. И не мне Вам объяснять. что когда тестостерона много - то это хорошо))... так что... хорошо в ними

Хочешь похудеть - спроси меня как?:)))

да ещё за один день)))... Киса))...уж очень доооолгая подготовка к этому похудению).ч то лишний раз подтверждает. что всё на весах)

слушайте..а если надо похудеть к ноябрю или октябрю..можно начинать уже))
еще не успеешь..))

Так я ж и отблахадарить могу, и кто его знает КАК :-)))
Жду снестерпением !!!

а что..утка..хорошя такая утка)))
нет переключатель тоже хороший человек..но это просто утка))

Да уЖос...Оль, такую ХРУДЬ испортить...(

Меня спрашивать бестолку..я обжора)))))Я просто оченно хочу к октябрю видеть много фоток женщин взявших себя в руки и скинувших кучу кг..а то пока только на сиетлу любуюсь и завидую из под тишка..... уже даж спрашала сколько времени она живет в зале через третьи руки))))) Так что я буду сама потом дезире спрашивать. как оно было))) Точнее видимо читать дневник и вдохновляться)) Мне как существу стадному оч хочется положительных примеров, воть) А подготовка однозначно долгая.... эт обстоятельства независящие отменя.. так что к октябрю надеюсь увидеть всех похудевшими и красивыми)))чтоб мне стало стыдно)