| QUOTE (Челенджер @ 10.08.2009 - время: 23:46) |
| Прикалываюсь я . Нельзя на энергетики садится, один два раза в месяц-год, может быть, но потом их эффективность будет падать |
Подтверждаю)) С полгода просидела на "флэше" (местный аналог ред булла). И вот уже года три нет более действенного снотворного
Мне быстро проснуться помогает кружка заварного кофе и серия растяжек. В смысле - упражнений на растяжку.
Это сообщение отредактировал Sarita - 11-08-2009 - 05:57
| QUOTE (Челенджер @ 10.08.2009 - время: 23:46) |
| [QUOTE=Удивительное Дело,10.08.2009 - время: 23:36] [QUOTE=Челенджер,10.08.2009 - время: 23:19] [QUOTE=Удивительное Дело,10.08.2009 - время: 22:29] [QUOTE [/QUOTE] не поняла, что вы хотели сказать)) [/QUOTE] Прикалываюсь я . Нельзя на энергетики садится, один два раза в месяц-год, может быть, но потом их эффективность будет падать, а.... с чем это сравнить... ну с дозой, если угодно, это удар по мозгам, и не только по спинному, посмотрите состав, и интереса для загляните в Википедию, там есть нормы потребления кофеина, таурина. Переведите баночку в граммы, как разовая акция да может быть, но и энерджайзер не даст заснуть... |
эко вас понесло уважаемый)))
девушке я посоветовала это как разовую меру..жить вообще опасно, иногда без энергетика не обойтись.
прохладный душ, пару ассан и жизнь пойдет на лад...утро доброе дамы и господа, поехали на работу?
спецом для Гудрона..))
| QUOTE (Sarita @ 11.08.2009 - время: 05:55) |
| Мне быстро проснуться помогает кружка заварного кофе и серия растяжек. В смысле - упражнений на растяжку. |
Ахха) Почти цигун) А я вообще предпочитаю быстро не просыпаться
ЗЫ: легла спать в 23 - не помогает. Бум пробовать ложиться раньше.
| QUOTE (Angriel @ 11.08.2009 - время: 02:13) |
| Чтой то кроме медитативных практик ничего эффективного в голову не приходит. Почитать стоит про Цигун, Пранайяму, что-то полезное наверняка есть в аутотренинге и дао. Всяка химия - кофеин, кодеин, тиамин, сиднокарб, кокаин, допинги - дают временный эффект и сильно жгут организм. Да и компенсации потом требуют. Впрочем есть одна хитрость. Сон человека цикличен. Каждый цикл начинается и заканчивается состояниями спокойного и парадоксального сна. Каждый цикл равен примерно 90 минутам, разумеется - каждому своё. Короче, если просыпаться на стадии парадоксального сна - просыпаешься без проблем, организм активен, серотонин/мелатонин в норме. Вобщем спать надо кратно 90 минутам - и организм будет по меньшей мере обманут. |
Angriel, а Вы случайно не имеете отношения к медицине?)
| QUOTE (Angriel @ 11.08.2009 - время: 12:17) |
| Ахха) Почти цигун) А я вообще предпочитаю быстро не просыпаться |
Я вообще предпочитаю утром не просыпаться) После 12 дня - самое оно.
Когда уже осуществится моя мечта чтобы можно было ходить на работу после 12...(( Толку с меня утром все равно почти никакого, а вечером работоспособность существенно выше.
| QUOTE (Oksie @ 11.08.2009 - время: 12:26) |
| Angriel, а Вы случайно не имеете отношения к медицине?) |
Конечно имею)) По базовому образованию и первой специальности, так сказать... Но несколько опосредованное отношение... Я не врач, я профессиональный поставщик работы для них
| QUOTE |
| Когда уже осуществится моя мечта чтобы можно было ходить на работу после 12...(( Толку с меня утром все равно почти никакого, а вечером работоспособность существенно выше. |
Я вот эту мечту осуществил)))))))))))) Могу работать когда хочу, вот тока деньгоф маловато)
| QUOTE (Angriel @ 11.08.2009 - время: 12:50) |
| Конечно имею)) По базовому образованию и первой специальности, так сказать... Но несколько опосредованное отношение... Я не врач, я профессиональный поставщик работы для них |
Заметно))
А по какой специализации, если не секрет??
(Простите за любопытство, но уж очень-очень интересно)
)
| QUOTE (Oksie @ 11.08.2009 - время: 13:01) |
| А по какой специализации, если не секрет?? (Простите за любопытство, но уж очень-очень интересно) ) |
Командная тактическая Воздушно Десантных Войск.
| QUOTE (Angriel @ 11.08.2009 - время: 13:18) |
| Командная тактическая Воздушно Десантных Войск. |
Почему-то я именно так и подумала)
Не, у мну таких будильников нет пока.
пойду на работу и жахну или просто посплю))
У нас вечер ностальжи по дискотекам двадцватилетней давности сегодня)))
Тайные страсти
2002 - Франция
Режиссер: Жан-Клод Бриссо
Актеры: Роже Мирмо, Корали Ревел, Сабрина Севику
Про свой фильм французский режиссер Жан-Клод Бриссо сказал: "В 'Тайных страстях' есть очень сильный сексуальный элемент, хотя секс – не главное в сюжете. Я сделал этот фильм потому, что понял, что до сих пор никто не сумел перенести секс на экран так, как Хичкок перенес страх и насилие". Для того чтобы воплотить свою идею, Бриссо использовал музыку Иоганна Себастьяна Баха, пышные декорации и мелодраматические реплики. А кроме того, наработки предшественников – Мольера (имеется в виду его Дон Жуан, с которого отчасти списан образ Кристофа, миллионера, который доводит своих любовниц до самоубийства), Камю (с его кровожадным философствующим Калигулой) и даже маркиза де Сада.
Сариточка, вечер воспоминаний..))
копнем по глубже?)
добавим чуть жару?)))
Но скоро 11, пора прекращать шуметь)) Так что соседям на коду
Это сообщение отредактировал Sarita - 12-08-2009 - 18:30
дискотеки в ночи)))
всех кто связан с авиацией-с 97 годовщиной вас!
аккуратнее, вызывает неконтролируемый ржач
Ларина, будем хотеть вместе...
| QUOTE (Ларина @ 13.08.2009 - время: 22:41) |
| эх...знали б вы,как с вами на Истру хочется:( |
Ларина, а что мешает ..?))